「鴿子式」瑜珈最優雅的扭轉體式：開胸開髖、瘦腰、緩解腰背坐骨神經痛、塑腿…建議所有女生都要練習！
「鴿子式」是瑜珈經典體式之一，經常練習可以美化我們的腿部線條、對女性骨盆也有益處，尤其晚上睡前練習，還能幫助緩解一天的疲勞喔！「鴿子式」是瑜珈經典體式之一，經常練習可以美化我們的腿部線條、對女性骨盆也有益處，尤其晚上睡前練習，還能幫助緩解一天的疲勞喔！「鴿子式」是瑜珈經典體式之一，經常練習可以美化我們的腿部線條、對女性骨盆也有益處，尤其晚上睡前練習，還能幫助緩解一天的疲勞喔！